Décalage Horaire entre la Niger et le Monténégro

Quel est le décalage horaire entre la Niger et le Monténégro ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Monténégro quand il est par exemple 8H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Podgorica, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et le Monténégro, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et le Monténégro, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Podgorica et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monténégro
Drapeau du Monténégro

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et le Monténégro : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et le Monténégro
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Monténégro ?

Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Monténégrine.

Décalage Horaire entre la Niger et le Monténégro Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Monténégro : 00H00

  • Niger : 01H00

    Monténégro : 01H00

  • Niger : 02H00

    Monténégro : 02H00

  • Niger : 03H00

    Monténégro : 03H00

  • Niger : 04H00

    Monténégro : 04H00

  • Niger : 05H00

    Monténégro : 05H00

  • Niger : 06H00

    Monténégro : 06H00

  • Niger : 07H00

    Monténégro : 07H00

  • Niger : 08H00

    Monténégro : 08H00

  • Niger : 09H00

    Monténégro : 09H00

  • Niger : 10H00

    Monténégro : 10H00

  • Niger : 11H00

    Monténégro : 11H00

  • Niger : 12H00

    Monténégro : 12H00

  • Niger : 13H00

    Monténégro : 13H00

  • Niger : 14H00

    Monténégro : 14H00

  • Niger : 15H00

    Monténégro : 15H00

  • Niger : 16H00

    Monténégro : 16H00

  • Niger : 17H00

    Monténégro : 17H00

  • Niger : 18H00

    Monténégro : 18H00

  • Niger : 19H00

    Monténégro : 19H00

  • Niger : 20H00

    Monténégro : 20H00

  • Niger : 21H00

    Monténégro : 21H00

  • Niger : 22H00

    Monténégro : 22H00

  • Niger : 23H00

    Monténégro : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Niamey ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Podgorica :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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