Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Niger : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Niger : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Niger : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Niger : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Niger : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Niger : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Niger : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Niger : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Niger : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Niger : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Niger : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Niger : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Niger : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Niger : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Niger : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Niger : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Niger : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Niger : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Niger : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Niger : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Niger : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Niger : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Niger : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson