Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Niger : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Niger : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Niger : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Niger : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Niger : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Niger : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Niger : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Niger : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Niger : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Niger : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Niger : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Niger : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Niger : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Niger : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Niger : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Niger : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Niger : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Niger : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Niger : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Niger : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Niger : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Niger : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Niger : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Danijela Plenković