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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Niger et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Jersey : 00H00
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Niger : 01H00
Jersey : 01H00
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Niger : 02H00
Jersey : 02H00
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Niger : 03H00
Jersey : 03H00
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Niger : 04H00
Jersey : 04H00
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Niger : 05H00
Jersey : 05H00
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Niger : 06H00
Jersey : 06H00
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Niger : 07H00
Jersey : 07H00
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Niger : 08H00
Jersey : 08H00
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Niger : 09H00
Jersey : 09H00
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Niger : 10H00
Jersey : 10H00
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Niger : 11H00
Jersey : 11H00
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Niger : 12H00
Jersey : 12H00
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Niger : 13H00
Jersey : 13H00
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Niger : 14H00
Jersey : 14H00
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Niger : 15H00
Jersey : 15H00
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Niger : 16H00
Jersey : 16H00
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Niger : 17H00
Jersey : 17H00
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Niger : 18H00
Jersey : 18H00
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Niger : 19H00
Jersey : 19H00
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Niger : 20H00
Jersey : 20H00
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Niger : 21H00
Jersey : 21H00
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Niger : 22H00
Jersey : 22H00
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Niger : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub