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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Niger et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Nigérienne.- 
	            		Niger : 00H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
 - 
	            		Niger : 01H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
 - 
	            		Niger : 02H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
 - 
	            		Niger : 03H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
 - 
	            		Niger : 04H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
 - 
	            		Niger : 05H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
 - 
	            		Niger : 06H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
 - 
	            		Niger : 07H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
 - 
	            		Niger : 08H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
 - 
	            		Niger : 09H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
 - 
	            		Niger : 10H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
 - 
	            		Niger : 11H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
 - 
	            		Niger : 12H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
 - 
	            		Niger : 13H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
 - 
	            		Niger : 14H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
 - 
	            		Niger : 15H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
 - 
	            		Niger : 16H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
 - 
	            		Niger : 17H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
 - 
	            		Niger : 18H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
 - 
	            		Niger : 19H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
 - 
	            		Niger : 20H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
 - 
	            		Niger : 21H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
 - 
	            		Niger : 22H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
 - 
	            		Niger : 23H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
				