Décalage Horaire entre la Namibie et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Namibie : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Namibie : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

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• Namibie : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Namibie : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Namibie : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Namibie : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Namibie : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Namibie : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Namibie : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Namibie : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Namibie : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Namibie : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Namibie : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Namibie : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Namibie : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Namibie : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Namibie : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Namibie : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Windhoek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Eva Carlsson