Décalage Horaire entre la Namibie et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 8H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et la Laponie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Namibie et la Laponie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre la Namibie et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Laponie : 00H00

  • Namibie : 01H00

    Laponie : 01H00

  • Namibie : 02H00

    Laponie : 02H00

  • Namibie : 03H00

    Laponie : 03H00

  • Namibie : 04H00

    Laponie : 04H00

  • Namibie : 05H00

    Laponie : 05H00

  • Namibie : 06H00

    Laponie : 06H00

  • Namibie : 07H00

    Laponie : 07H00

  • Namibie : 08H00

    Laponie : 08H00

  • Namibie : 09H00

    Laponie : 09H00

  • Namibie : 10H00

    Laponie : 10H00

  • Namibie : 11H00

    Laponie : 11H00

  • Namibie : 12H00

    Laponie : 12H00

  • Namibie : 13H00

    Laponie : 13H00

  • Namibie : 14H00

    Laponie : 14H00

  • Namibie : 15H00

    Laponie : 15H00

  • Namibie : 16H00

    Laponie : 16H00

  • Namibie : 17H00

    Laponie : 17H00

  • Namibie : 18H00

    Laponie : 18H00

  • Namibie : 19H00

    Laponie : 19H00

  • Namibie : 20H00

    Laponie : 20H00

  • Namibie : 21H00

    Laponie : 21H00

  • Namibie : 22H00

    Laponie : 22H00

  • Namibie : 23H00

    Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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