Décalage Horaire entre la Namibie et Ibiza (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Ibiza (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Ibiza (Espagne) quand il est par exemple 5H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Ibiza Town, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Ibiza (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Ibiza (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ibiza Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Ibiza (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Namibie et Ibiza (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Ibiza (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Ibiza.

Décalage Horaire entre la Namibie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Namibie : 01H00

    Ibiza (Espagne) : 00H00

  • Namibie : 02H00

    Ibiza (Espagne) : 01H00

  • Namibie : 03H00

    Ibiza (Espagne) : 02H00

  • Namibie : 04H00

    Ibiza (Espagne) : 03H00

  • Namibie : 05H00

    Ibiza (Espagne) : 04H00

  • Namibie : 06H00

    Ibiza (Espagne) : 05H00

  • Namibie : 07H00

    Ibiza (Espagne) : 06H00

  • Namibie : 08H00

    Ibiza (Espagne) : 07H00

  • Namibie : 09H00

    Ibiza (Espagne) : 08H00

  • Namibie : 10H00

    Ibiza (Espagne) : 09H00

  • Namibie : 11H00

    Ibiza (Espagne) : 10H00

  • Namibie : 12H00

    Ibiza (Espagne) : 11H00

  • Namibie : 13H00

    Ibiza (Espagne) : 12H00

  • Namibie : 14H00

    Ibiza (Espagne) : 13H00

  • Namibie : 15H00

    Ibiza (Espagne) : 14H00

  • Namibie : 16H00

    Ibiza (Espagne) : 15H00

  • Namibie : 17H00

    Ibiza (Espagne) : 16H00

  • Namibie : 18H00

    Ibiza (Espagne) : 17H00

  • Namibie : 19H00

    Ibiza (Espagne) : 18H00

  • Namibie : 20H00

    Ibiza (Espagne) : 19H00

  • Namibie : 21H00

    Ibiza (Espagne) : 20H00

  • Namibie : 22H00

    Ibiza (Espagne) : 21H00

  • Namibie : 23H00

    Ibiza (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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