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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Monaco : 00H00
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Mongolie : 08H00
Monaco : 01H00
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Mongolie : 09H00
Monaco : 02H00
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Mongolie : 10H00
Monaco : 03H00
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Mongolie : 11H00
Monaco : 04H00
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Mongolie : 12H00
Monaco : 05H00
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Mongolie : 13H00
Monaco : 06H00
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Mongolie : 14H00
Monaco : 07H00
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Mongolie : 15H00
Monaco : 08H00
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Mongolie : 16H00
Monaco : 09H00
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Mongolie : 17H00
Monaco : 10H00
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Mongolie : 18H00
Monaco : 11H00
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Mongolie : 19H00
Monaco : 12H00
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Mongolie : 20H00
Monaco : 13H00
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Mongolie : 21H00
Monaco : 14H00
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Mongolie : 22H00
Monaco : 15H00
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Mongolie : 23H00
Monaco : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Clémence de Jong