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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Luxembourg : 00H00
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Mongolie : 07H00
Luxembourg : 01H00
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Mongolie : 08H00
Luxembourg : 02H00
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Mongolie : 09H00
Luxembourg : 03H00
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Mongolie : 10H00
Luxembourg : 04H00
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Mongolie : 11H00
Luxembourg : 05H00
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Mongolie : 12H00
Luxembourg : 06H00
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Mongolie : 13H00
Luxembourg : 07H00
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Mongolie : 14H00
Luxembourg : 08H00
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Mongolie : 15H00
Luxembourg : 09H00
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Mongolie : 16H00
Luxembourg : 10H00
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Mongolie : 17H00
Luxembourg : 11H00
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Mongolie : 18H00
Luxembourg : 12H00
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Mongolie : 19H00
Luxembourg : 13H00
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Mongolie : 20H00
Luxembourg : 14H00
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Mongolie : 21H00
Luxembourg : 15H00
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Mongolie : 22H00
Luxembourg : 16H00
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Mongolie : 23H00
Luxembourg : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
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