Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Kosovo : 00H00
-
Mongolie : 07H00
Kosovo : 01H00
-
Mongolie : 08H00
Kosovo : 02H00
-
Mongolie : 09H00
Kosovo : 03H00
-
Mongolie : 10H00
Kosovo : 04H00
-
Mongolie : 11H00
Kosovo : 05H00
-
Mongolie : 12H00
Kosovo : 06H00
-
Mongolie : 13H00
Kosovo : 07H00
-
Mongolie : 14H00
Kosovo : 08H00
-
Mongolie : 15H00
Kosovo : 09H00
-
Mongolie : 16H00
Kosovo : 10H00
-
Mongolie : 17H00
Kosovo : 11H00
-
Mongolie : 18H00
Kosovo : 12H00
-
Mongolie : 19H00
Kosovo : 13H00
-
Mongolie : 20H00
Kosovo : 14H00
-
Mongolie : 21H00
Kosovo : 15H00
-
Mongolie : 22H00
Kosovo : 16H00
-
Mongolie : 23H00
Kosovo : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo et Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
José Manuel Silva