Décalage Horaire entre la Mongolie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 5H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

  • Mongolie : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

  • Mongolie : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

  • Mongolie : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

  • Mongolie : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

  • Mongolie : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

  • Mongolie : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

  • Mongolie : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

  • Mongolie : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

  • Mongolie : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

  • Mongolie : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

  • Mongolie : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

  • Mongolie : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

  • Mongolie : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

  • Mongolie : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

  • Mongolie : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

  • Mongolie : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

  • Mongolie : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

  • Mongolie : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

  • Mongolie : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

  • Mongolie : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

  • Mongolie : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

  • Mongolie : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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