Décalage Horaire entre la Mongolie et la Slovaquie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Slovaquie Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Slovaquie : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Slovaquie : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Slovaquie : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Slovaquie : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Slovaquie : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Slovaquie : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Slovaquie : 00H00

• Mongolie : 07H00

  Slovaquie : 01H00

• Mongolie : 08H00

  Slovaquie : 02H00

• Mongolie : 09H00

  Slovaquie : 03H00

• Mongolie : 10H00

  Slovaquie : 04H00

• Mongolie : 11H00

  Slovaquie : 05H00

• Mongolie : 12H00

  Slovaquie : 06H00

• Mongolie : 13H00

  Slovaquie : 07H00

• Mongolie : 14H00

  Slovaquie : 08H00

• Mongolie : 15H00

  Slovaquie : 09H00

• Mongolie : 16H00

  Slovaquie : 10H00

• Mongolie : 17H00

  Slovaquie : 11H00

• Mongolie : 18H00

  Slovaquie : 12H00

• Mongolie : 19H00

  Slovaquie : 13H00

• Mongolie : 20H00

  Slovaquie : 14H00

• Mongolie : 21H00

  Slovaquie : 15H00

• Mongolie : 22H00

  Slovaquie : 16H00

• Mongolie : 23H00

  Slovaquie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Oulan-Bator :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 26/05/2022 - 14:44

Vera Rutte