Décalage Horaire entre la Mongolie et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Mongolie : 08H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Mongolie : 09H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Mongolie : 10H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Mongolie : 11H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Mongolie : 12H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Mongolie : 13H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Mongolie : 14H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Mongolie : 15H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Mongolie : 16H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Mongolie : 17H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Mongolie : 18H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Mongolie : 19H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Mongolie : 20H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Mongolie : 21H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Mongolie : 22H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Mongolie : 23H00

  Sicile (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi