Décalage Horaire entre la Mongolie et la Sicile (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Mongolie : 07H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Mongolie : 08H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Mongolie : 09H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Mongolie : 10H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Mongolie : 11H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Mongolie : 12H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Mongolie : 13H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Mongolie : 14H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Mongolie : 15H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Mongolie : 16H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Mongolie : 17H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Mongolie : 18H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Mongolie : 19H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Mongolie : 20H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Mongolie : 21H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Mongolie : 22H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Mongolie : 23H00

  Sicile (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi