Décalage Horaire entre la Mongolie et la Novorussie / Nouvelle Russie

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et la Novorussie / Nouvelle Russie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Novorussie / Nouvelle Russie quand il est par exemple 11H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Novorussie / Nouvelle Russie, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et la Novorussie / Nouvelle Russie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et la Novorussie / Nouvelle Russie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Novorussie / Nouvelle Russie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
Drapeau du Monde Entier

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et la Novorussie / Nouvelle Russie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 05H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
  • Mongolie : 06H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
  • Mongolie : 07H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
  • Mongolie : 08H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
  • Mongolie : 09H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
  • Mongolie : 10H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
  • Mongolie : 11H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
  • Mongolie : 12H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
  • Mongolie : 13H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
  • Mongolie : 14H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
  • Mongolie : 15H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
  • Mongolie : 16H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
  • Mongolie : 17H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
  • Mongolie : 18H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
  • Mongolie : 19H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
  • Mongolie : 20H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
  • Mongolie : 21H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
  • Mongolie : 22H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
  • Mongolie : 23H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Novorussie / Nouvelle Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.

La Rédaction

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