Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Lettonie : 00H00
-
Mongolie : 06H00
Lettonie : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Lettonie : 02H00
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Mongolie : 08H00
Lettonie : 03H00
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Mongolie : 09H00
Lettonie : 04H00
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Mongolie : 10H00
Lettonie : 05H00
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Mongolie : 11H00
Lettonie : 06H00
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Mongolie : 12H00
Lettonie : 07H00
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Mongolie : 13H00
Lettonie : 08H00
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Mongolie : 14H00
Lettonie : 09H00
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Mongolie : 15H00
Lettonie : 10H00
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Mongolie : 16H00
Lettonie : 11H00
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Mongolie : 17H00
Lettonie : 12H00
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Mongolie : 18H00
Lettonie : 13H00
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Mongolie : 19H00
Lettonie : 14H00
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Mongolie : 20H00
Lettonie : 15H00
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Mongolie : 21H00
Lettonie : 16H00
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Mongolie : 22H00
Lettonie : 17H00
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Mongolie : 23H00
Lettonie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.