Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Hongrie : 00H00
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Mongolie : 07H00
Hongrie : 01H00
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Mongolie : 08H00
Hongrie : 02H00
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Mongolie : 09H00
Hongrie : 03H00
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Mongolie : 10H00
Hongrie : 04H00
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Mongolie : 11H00
Hongrie : 05H00
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Mongolie : 12H00
Hongrie : 06H00
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Mongolie : 13H00
Hongrie : 07H00
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Mongolie : 14H00
Hongrie : 08H00
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Mongolie : 15H00
Hongrie : 09H00
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Mongolie : 16H00
Hongrie : 10H00
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Mongolie : 17H00
Hongrie : 11H00
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Mongolie : 18H00
Hongrie : 12H00
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Mongolie : 19H00
Hongrie : 13H00
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Mongolie : 20H00
Hongrie : 14H00
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Mongolie : 21H00
Hongrie : 15H00
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Mongolie : 22H00
Hongrie : 16H00
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Mongolie : 23H00
Hongrie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie, Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie et Durée du Jour en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Hongrie également Passage à l'heure d'été en Hongrie.