Décalage Horaire entre la Mongolie et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Mongolie : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Mongolie : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Mongolie : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Mongolie : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Mongolie : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Mongolie : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Mongolie : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Mongolie : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Mongolie : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Mongolie : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Mongolie : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Mongolie : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Mongolie : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Mongolie : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Mongolie : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Mongolie : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Mongolie : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Mongolie : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Viktor Zelensky