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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Allemagne : 00H00
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Mongolie : 07H00
Allemagne : 01H00
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Mongolie : 08H00
Allemagne : 02H00
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Mongolie : 09H00
Allemagne : 03H00
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Mongolie : 10H00
Allemagne : 04H00
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Mongolie : 11H00
Allemagne : 05H00
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Mongolie : 12H00
Allemagne : 06H00
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Mongolie : 13H00
Allemagne : 07H00
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Mongolie : 14H00
Allemagne : 08H00
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Mongolie : 15H00
Allemagne : 09H00
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Mongolie : 16H00
Allemagne : 10H00
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Mongolie : 17H00
Allemagne : 11H00
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Mongolie : 18H00
Allemagne : 12H00
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Mongolie : 19H00
Allemagne : 13H00
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Mongolie : 20H00
Allemagne : 14H00
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Mongolie : 21H00
Allemagne : 15H00
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Mongolie : 22H00
Allemagne : 16H00
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Mongolie : 23H00
Allemagne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble