Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Guernesey : 00H00
-
Mongolie : 08H00
Guernesey : 01H00
-
Mongolie : 09H00
Guernesey : 02H00
-
Mongolie : 10H00
Guernesey : 03H00
-
Mongolie : 11H00
Guernesey : 04H00
-
Mongolie : 12H00
Guernesey : 05H00
-
Mongolie : 13H00
Guernesey : 06H00
-
Mongolie : 14H00
Guernesey : 07H00
-
Mongolie : 15H00
Guernesey : 08H00
-
Mongolie : 16H00
Guernesey : 09H00
-
Mongolie : 17H00
Guernesey : 10H00
-
Mongolie : 18H00
Guernesey : 11H00
-
Mongolie : 19H00
Guernesey : 12H00
-
Mongolie : 20H00
Guernesey : 13H00
-
Mongolie : 21H00
Guernesey : 14H00
-
Mongolie : 22H00
Guernesey : 15H00
-
Mongolie : 23H00
Guernesey : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Zoë Van der Bellen