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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Danemark : 00H00
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Moldavie : 02H00
Danemark : 01H00
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Moldavie : 03H00
Danemark : 02H00
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Moldavie : 04H00
Danemark : 03H00
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Moldavie : 05H00
Danemark : 04H00
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Moldavie : 06H00
Danemark : 05H00
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Moldavie : 07H00
Danemark : 06H00
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Moldavie : 08H00
Danemark : 07H00
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Moldavie : 09H00
Danemark : 08H00
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Moldavie : 10H00
Danemark : 09H00
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Moldavie : 11H00
Danemark : 10H00
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Moldavie : 12H00
Danemark : 11H00
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Moldavie : 13H00
Danemark : 12H00
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Moldavie : 14H00
Danemark : 13H00
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Moldavie : 15H00
Danemark : 14H00
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Moldavie : 16H00
Danemark : 15H00
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Moldavie : 17H00
Danemark : 16H00
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Moldavie : 18H00
Danemark : 17H00
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Moldavie : 19H00
Danemark : 18H00
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Moldavie : 20H00
Danemark : 19H00
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Moldavie : 21H00
Danemark : 20H00
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Moldavie : 22H00
Danemark : 21H00
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Moldavie : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Ioánnis Mitsotákis