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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Moldavie : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Moldavie : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Moldavie : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Moldavie : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Moldavie : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Moldavie : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Moldavie : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Moldavie : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Moldavie : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Moldavie : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Moldavie : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Moldavie : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Moldavie : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Moldavie : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Moldavie : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Moldavie : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Moldavie : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Moldavie : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Moldavie : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Moldavie : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Moldavie : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Moldavie : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella