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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Roumanie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Roumanie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Roumanie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Roumanie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Roumanie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Roumanie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Roumanie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Roumanie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Roumanie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Roumanie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Roumanie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Roumanie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Roumanie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Roumanie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Roumanie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Roumanie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Roumanie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Roumanie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Roumanie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Roumanie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Roumanie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Roumanie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Roumanie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis