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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Roumanie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Roumanie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Roumanie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Roumanie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Roumanie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Roumanie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Roumanie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Roumanie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Roumanie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Roumanie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Roumanie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Roumanie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Roumanie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Roumanie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Roumanie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Roumanie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Roumanie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Roumanie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Roumanie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Roumanie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Roumanie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Roumanie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Roumanie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis