Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Mordovie (Russie) : 00H00
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Moldavie : 01H00
Mordovie (Russie) : 01H00
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Moldavie : 02H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Moldavie : 03H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Moldavie : 04H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Moldavie : 05H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Moldavie : 06H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Moldavie : 07H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Moldavie : 08H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Moldavie : 09H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Moldavie : 10H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Moldavie : 11H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Moldavie : 12H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Moldavie : 13H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Moldavie : 14H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Moldavie : 15H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Moldavie : 16H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Moldavie : 17H00
Mordovie (Russie) : 17H00
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Moldavie : 18H00
Mordovie (Russie) : 18H00
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Moldavie : 19H00
Mordovie (Russie) : 19H00
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Moldavie : 20H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Moldavie : 21H00
Mordovie (Russie) : 21H00
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Moldavie : 22H00
Mordovie (Russie) : 22H00
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Moldavie : 23H00
Mordovie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie), Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) également Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie), Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie), Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie), Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Mordovie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).