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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Moldavie : 01H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Moldavie : 02H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Moldavie : 03H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Moldavie : 04H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Moldavie : 05H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Moldavie : 06H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Moldavie : 07H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Moldavie : 08H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Moldavie : 09H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Moldavie : 10H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Moldavie : 11H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Moldavie : 12H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Moldavie : 13H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Moldavie : 14H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Moldavie : 15H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Moldavie : 16H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Moldavie : 17H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Moldavie : 18H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Moldavie : 19H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Moldavie : 20H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Moldavie : 21H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Moldavie : 22H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova