Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Moldavie et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H en Moldavie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Chisinau et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre la Moldavie et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Moldavie et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Moldavie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Moldave.
  • Moldavie : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Moldavie : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Moldavie : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

  • Moldavie : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

  • Moldavie : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

  • Moldavie : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

  • Moldavie : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

  • Moldavie : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

  • Moldavie : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

  • Moldavie : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

  • Moldavie : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

  • Moldavie : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

  • Moldavie : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

  • Moldavie : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

  • Moldavie : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

  • Moldavie : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

  • Moldavie : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

  • Moldavie : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

  • Moldavie : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

  • Moldavie : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

  • Moldavie : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

  • Moldavie : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

  • Moldavie : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

  • Moldavie : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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