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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Saint-Marin : 00H00
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Micronésie : 09H00
Saint-Marin : 01H00
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Micronésie : 10H00
Saint-Marin : 02H00
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Micronésie : 11H00
Saint-Marin : 03H00
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Micronésie : 12H00
Saint-Marin : 04H00
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Micronésie : 13H00
Saint-Marin : 05H00
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Micronésie : 14H00
Saint-Marin : 06H00
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Micronésie : 15H00
Saint-Marin : 07H00
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Micronésie : 16H00
Saint-Marin : 08H00
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Micronésie : 17H00
Saint-Marin : 09H00
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Micronésie : 18H00
Saint-Marin : 10H00
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Micronésie : 19H00
Saint-Marin : 11H00
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Micronésie : 20H00
Saint-Marin : 12H00
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Micronésie : 21H00
Saint-Marin : 13H00
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Micronésie : 22H00
Saint-Marin : 14H00
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Micronésie : 23H00
Saint-Marin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Mairéad Higgins