Décalage Horaire entre la Micronésie et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Micronésie et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre la Micronésie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
Micronésie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
Micronésie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
Micronésie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
Micronésie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
Micronésie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
Micronésie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
Micronésie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
Micronésie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
Micronésie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
Micronésie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
Micronésie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
Micronésie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
Micronésie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Palikir ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cardiff ou votre retour à Palikir :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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