Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Pays-Bas : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Pays-Bas : 01H00
-
Micronésie : 10H00
Pays-Bas : 02H00
-
Micronésie : 11H00
Pays-Bas : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Pays-Bas : 04H00
-
Micronésie : 13H00
Pays-Bas : 05H00
-
Micronésie : 14H00
Pays-Bas : 06H00
-
Micronésie : 15H00
Pays-Bas : 07H00
-
Micronésie : 16H00
Pays-Bas : 08H00
-
Micronésie : 17H00
Pays-Bas : 09H00
-
Micronésie : 18H00
Pays-Bas : 10H00
-
Micronésie : 19H00
Pays-Bas : 11H00
-
Micronésie : 20H00
Pays-Bas : 12H00
-
Micronésie : 21H00
Pays-Bas : 13H00
-
Micronésie : 22H00
Pays-Bas : 14H00
-
Micronésie : 23H00
Pays-Bas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte