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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Luxembourg : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Luxembourg : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Luxembourg : 00H00
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Micronésie : 09H00
Luxembourg : 01H00
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Micronésie : 10H00
Luxembourg : 02H00
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Micronésie : 11H00
Luxembourg : 03H00
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Micronésie : 12H00
Luxembourg : 04H00
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Micronésie : 13H00
Luxembourg : 05H00
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Micronésie : 14H00
Luxembourg : 06H00
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Micronésie : 15H00
Luxembourg : 07H00
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Micronésie : 16H00
Luxembourg : 08H00
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Micronésie : 17H00
Luxembourg : 09H00
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Micronésie : 18H00
Luxembourg : 10H00
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Micronésie : 19H00
Luxembourg : 11H00
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Micronésie : 20H00
Luxembourg : 12H00
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Micronésie : 21H00
Luxembourg : 13H00
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Micronésie : 22H00
Luxembourg : 14H00
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Micronésie : 23H00
Luxembourg : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et surtout Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Ánna Sakellaropoúlou