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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Finlande : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Finlande : 01H00
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Micronésie : 09H00
Finlande : 02H00
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Micronésie : 10H00
Finlande : 03H00
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Micronésie : 11H00
Finlande : 04H00
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Micronésie : 12H00
Finlande : 05H00
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Micronésie : 13H00
Finlande : 06H00
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Micronésie : 14H00
Finlande : 07H00
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Micronésie : 15H00
Finlande : 08H00
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Micronésie : 16H00
Finlande : 09H00
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Micronésie : 17H00
Finlande : 10H00
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Micronésie : 18H00
Finlande : 11H00
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Micronésie : 19H00
Finlande : 12H00
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Micronésie : 20H00
Finlande : 13H00
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Micronésie : 21H00
Finlande : 14H00
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Micronésie : 22H00
Finlande : 15H00
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Micronésie : 23H00
Finlande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb