Décalage Horaire entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bosnie-Herzégovine quand il est par exemple 8H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Sarajevo, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sarajevo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine ?

Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Bosnienne.

Décalage Horaire entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Bosnie-Herzégovine : 15H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 01H00

    Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 02H00

    Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 03H00

    Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 04H00

    Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 05H00

    Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 06H00

    Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 07H00

    Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 08H00

    Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 09H00

    Bosnie-Herzégovine : 00H00

  • Micronésie : 10H00

    Bosnie-Herzégovine : 01H00

  • Micronésie : 11H00

    Bosnie-Herzégovine : 02H00

  • Micronésie : 12H00

    Bosnie-Herzégovine : 03H00

  • Micronésie : 13H00

    Bosnie-Herzégovine : 04H00

  • Micronésie : 14H00

    Bosnie-Herzégovine : 05H00

  • Micronésie : 15H00

    Bosnie-Herzégovine : 06H00

  • Micronésie : 16H00

    Bosnie-Herzégovine : 07H00

  • Micronésie : 17H00

    Bosnie-Herzégovine : 08H00

  • Micronésie : 18H00

    Bosnie-Herzégovine : 09H00

  • Micronésie : 19H00

    Bosnie-Herzégovine : 10H00

  • Micronésie : 20H00

    Bosnie-Herzégovine : 11H00

  • Micronésie : 21H00

    Bosnie-Herzégovine : 12H00

  • Micronésie : 22H00

    Bosnie-Herzégovine : 13H00

  • Micronésie : 23H00

    Bosnie-Herzégovine : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Palikir ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Vera RutteVera Rutte

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