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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Micronésie : 12H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Micronésie : 13H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Micronésie : 14H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Micronésie : 15H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Micronésie : 16H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Micronésie : 17H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Micronésie : 18H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Micronésie : 19H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Micronésie : 20H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Micronésie : 21H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Micronésie : 22H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Micronésie : 23H00
Açores (Portugal) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva