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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson