Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Mauritanie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Mauritanie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Mauritanie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Mauritanie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Mauritanie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Mauritanie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Mauritanie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Mauritanie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Mauritanie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Mauritanie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Mauritanie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Mauritanie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Mauritanie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Mauritanie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Mauritanie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Mauritanie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Mauritanie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Mauritanie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Mauritanie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Mauritanie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Nouakchott :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).