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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Lettonie : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Lettonie : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Lettonie : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Lettonie : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Lettonie : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Lettonie : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Lettonie : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Lettonie : 10H00
-
Mauritanie : 08H00
Lettonie : 11H00
-
Mauritanie : 09H00
Lettonie : 12H00
-
Mauritanie : 10H00
Lettonie : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Lettonie : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Lettonie : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Lettonie : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Lettonie : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Lettonie : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Lettonie : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Lettonie : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Lettonie : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Lettonie : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Lettonie : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jens Støre