Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Grèce

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et la Grèce ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Grèce quand il est par exemple 5H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Athènes, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et la Grèce, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et la Grèce, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Athènes et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Grèce : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Grèce
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Grèce ?

Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Grecque.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Grèce Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Grèce : 02H00

  • Mauritanie : 01H00

    Grèce : 03H00

  • Mauritanie : 02H00

    Grèce : 04H00

  • Mauritanie : 03H00

    Grèce : 05H00

  • Mauritanie : 04H00

    Grèce : 06H00

  • Mauritanie : 05H00

    Grèce : 07H00

  • Mauritanie : 06H00

    Grèce : 08H00

  • Mauritanie : 07H00

    Grèce : 09H00

  • Mauritanie : 08H00

    Grèce : 10H00

  • Mauritanie : 09H00

    Grèce : 11H00

  • Mauritanie : 10H00

    Grèce : 12H00

  • Mauritanie : 11H00

    Grèce : 13H00

  • Mauritanie : 12H00

    Grèce : 14H00

  • Mauritanie : 13H00

    Grèce : 15H00

  • Mauritanie : 14H00

    Grèce : 16H00

  • Mauritanie : 15H00

    Grèce : 17H00

  • Mauritanie : 16H00

    Grèce : 18H00

  • Mauritanie : 17H00

    Grèce : 19H00

  • Mauritanie : 18H00

    Grèce : 20H00

  • Mauritanie : 19H00

    Grèce : 21H00

  • Mauritanie : 20H00

    Grèce : 22H00

  • Mauritanie : 21H00

    Grèce : 23H00

  • Mauritanie : 22H00

    Grèce : 00H00 (Jour +1)

  • Mauritanie : 23H00

    Grèce : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Nouakchott ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Nouakchott :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.

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