Décalage Horaire entre la Mauritanie et Jersey

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Jersey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jersey quand il est par exemple 10H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Saint Helier, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et Jersey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et Jersey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint Helier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Jersey
Drapeau de Jersey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Jersey : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mauritanie et Jersey
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Jersey ?

Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Jersiaise.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Jersey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Jersey : 00H00

  • Mauritanie : 01H00

    Jersey : 01H00

  • Mauritanie : 02H00

    Jersey : 02H00

  • Mauritanie : 03H00

    Jersey : 03H00

  • Mauritanie : 04H00

    Jersey : 04H00

  • Mauritanie : 05H00

    Jersey : 05H00

  • Mauritanie : 06H00

    Jersey : 06H00

  • Mauritanie : 07H00

    Jersey : 07H00

  • Mauritanie : 08H00

    Jersey : 08H00

  • Mauritanie : 09H00

    Jersey : 09H00

  • Mauritanie : 10H00

    Jersey : 10H00

  • Mauritanie : 11H00

    Jersey : 11H00

  • Mauritanie : 12H00

    Jersey : 12H00

  • Mauritanie : 13H00

    Jersey : 13H00

  • Mauritanie : 14H00

    Jersey : 14H00

  • Mauritanie : 15H00

    Jersey : 15H00

  • Mauritanie : 16H00

    Jersey : 16H00

  • Mauritanie : 17H00

    Jersey : 17H00

  • Mauritanie : 18H00

    Jersey : 18H00

  • Mauritanie : 19H00

    Jersey : 19H00

  • Mauritanie : 20H00

    Jersey : 20H00

  • Mauritanie : 21H00

    Jersey : 21H00

  • Mauritanie : 22H00

    Jersey : 22H00

  • Mauritanie : 23H00

    Jersey : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Saint Helier :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.

Tihomir MilanovićTihomir Milanović

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