Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 2H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Mauritanienne.

Mauritanie : 00H00
Formentera (Espagne) : 02H00
Mauritanie : 01H00
Formentera (Espagne) : 03H00
Mauritanie : 02H00
Formentera (Espagne) : 04H00
Mauritanie : 03H00
Formentera (Espagne) : 05H00
Mauritanie : 04H00
Formentera (Espagne) : 06H00
Mauritanie : 05H00
Formentera (Espagne) : 07H00
Mauritanie : 06H00
Formentera (Espagne) : 08H00
Mauritanie : 07H00
Formentera (Espagne) : 09H00
Mauritanie : 08H00
Formentera (Espagne) : 10H00
Mauritanie : 09H00
Formentera (Espagne) : 11H00
Mauritanie : 10H00
Formentera (Espagne) : 12H00
Mauritanie : 11H00
Formentera (Espagne) : 13H00
Mauritanie : 12H00
Formentera (Espagne) : 14H00
Mauritanie : 13H00
Formentera (Espagne) : 15H00
Mauritanie : 14H00
Formentera (Espagne) : 16H00
Mauritanie : 15H00
Formentera (Espagne) : 17H00
Mauritanie : 16H00
Formentera (Espagne) : 18H00
Mauritanie : 17H00
Formentera (Espagne) : 19H00
Mauritanie : 18H00
Formentera (Espagne) : 20H00
Mauritanie : 19H00
Formentera (Espagne) : 21H00
Mauritanie : 20H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Mauritanie : 21H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Mauritanie : 22H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Mauritanie : 23H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nouakchott ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez

María Sánchez

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