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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Malte : 00H00
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Malaisie : 07H00
Malte : 01H00
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Malaisie : 08H00
Malte : 02H00
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Malaisie : 09H00
Malte : 03H00
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Malaisie : 10H00
Malte : 04H00
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Malaisie : 11H00
Malte : 05H00
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Malaisie : 12H00
Malte : 06H00
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Malaisie : 13H00
Malte : 07H00
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Malaisie : 14H00
Malte : 08H00
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Malaisie : 15H00
Malte : 09H00
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Malaisie : 16H00
Malte : 10H00
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Malaisie : 17H00
Malte : 11H00
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Malaisie : 18H00
Malte : 12H00
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Malaisie : 19H00
Malte : 13H00
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Malaisie : 20H00
Malte : 14H00
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Malaisie : 21H00
Malte : 15H00
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Malaisie : 22H00
Malte : 16H00
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Malaisie : 23H00
Malte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Tihomir Milanović