Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Pologne : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Pologne : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Pologne : 02H00
-
Malaisie : 09H00
Pologne : 03H00
-
Malaisie : 10H00
Pologne : 04H00
-
Malaisie : 11H00
Pologne : 05H00
-
Malaisie : 12H00
Pologne : 06H00
-
Malaisie : 13H00
Pologne : 07H00
-
Malaisie : 14H00
Pologne : 08H00
-
Malaisie : 15H00
Pologne : 09H00
-
Malaisie : 16H00
Pologne : 10H00
-
Malaisie : 17H00
Pologne : 11H00
-
Malaisie : 18H00
Pologne : 12H00
-
Malaisie : 19H00
Pologne : 13H00
-
Malaisie : 20H00
Pologne : 14H00
-
Malaisie : 21H00
Pologne : 15H00
-
Malaisie : 22H00
Pologne : 16H00
-
Malaisie : 23H00
Pologne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne et surtout Heure du Zenith en Pologne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne, Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne également Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki