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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Moldavie : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Moldavie : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Moldavie : 02H00
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Malaisie : 08H00
Moldavie : 03H00
-
Malaisie : 09H00
Moldavie : 04H00
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Malaisie : 10H00
Moldavie : 05H00
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Malaisie : 11H00
Moldavie : 06H00
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Malaisie : 12H00
Moldavie : 07H00
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Malaisie : 13H00
Moldavie : 08H00
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Malaisie : 14H00
Moldavie : 09H00
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Malaisie : 15H00
Moldavie : 10H00
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Malaisie : 16H00
Moldavie : 11H00
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Malaisie : 17H00
Moldavie : 12H00
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Malaisie : 18H00
Moldavie : 13H00
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Malaisie : 19H00
Moldavie : 14H00
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Malaisie : 20H00
Moldavie : 15H00
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Malaisie : 21H00
Moldavie : 16H00
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Malaisie : 22H00
Moldavie : 17H00
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Malaisie : 23H00
Moldavie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Wolfgang Merkel