Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ukraine

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Ukraine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ukraine quand il est par exemple 4H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Kiev / Kyiv, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Ukraine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Ukraine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kiev / Kyiv et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ukraine : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ukraine
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ukraine ?

Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ukraine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Ukraine : 18H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 01H00

    Ukraine : 19H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 02H00

    Ukraine : 20H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 03H00

    Ukraine : 21H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 04H00

    Ukraine : 22H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 05H00

    Ukraine : 23H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 06H00

    Ukraine : 00H00

  • Malaisie : 07H00

    Ukraine : 01H00

  • Malaisie : 08H00

    Ukraine : 02H00

  • Malaisie : 09H00

    Ukraine : 03H00

  • Malaisie : 10H00

    Ukraine : 04H00

  • Malaisie : 11H00

    Ukraine : 05H00

  • Malaisie : 12H00

    Ukraine : 06H00

  • Malaisie : 13H00

    Ukraine : 07H00

  • Malaisie : 14H00

    Ukraine : 08H00

  • Malaisie : 15H00

    Ukraine : 09H00

  • Malaisie : 16H00

    Ukraine : 10H00

  • Malaisie : 17H00

    Ukraine : 11H00

  • Malaisie : 18H00

    Ukraine : 12H00

  • Malaisie : 19H00

    Ukraine : 13H00

  • Malaisie : 20H00

    Ukraine : 14H00

  • Malaisie : 21H00

    Ukraine : 15H00

  • Malaisie : 22H00

    Ukraine : 16H00

  • Malaisie : 23H00

    Ukraine : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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