Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Trento :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella