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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Tadeusz Piontkowski