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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Tadeusz Piontkowski