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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Malte : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Malte : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Malte : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Malte : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Malte : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Malte : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Malte : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Malte : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Malte : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Malte : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Malte : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Malte : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Malte : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Malte : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Malte : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Malte : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Malte : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Malte : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Malte : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Malte : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Malte : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Malte : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Malte : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Marie du Plessy