Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
Felipe Castejón