Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).