Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 7H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Elista, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Elista ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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