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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov